오토십회원1 내가 먹는 것이 나 자신이 된다 _ 인증받은 건강 식품 건강하게 섭취하기 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요?나이가 들수록 병원을 자주 찾게되고 증세에 맞게 처방을 받다보면 식전, 식후 하루 세번, 자기전 등등 하루에 섭취하는 약들의 가지수가 점점 늘어나는 것을 보았어요.그리고 그 처방전에 설명 된 약의 효능을 읽어보면 그 뒤에 따르는 부작용 주의도 함께 있는 걸 알게 되었어요.아픈 곳을 고치려고 먹게 되는 약 성분에 구토, 설사, 변비 등등의 부작용이 생기고 신체에도 무리가 된다는 걸 깨달았어요. 그래서 저는 1년 가까이 건강한 식품으로 꾸준하게 좋은 습관을 만들기로 해고 섭취한 결과 병원에서 피검사를 하면서 정상 수치로 돌아오는 것을 보고 '내가 먹는 것이 나 자신이 된다'는 마음으로 가족들과 꾸준히 섭취하.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음
